誰でも料理男子・女子に！ポッシュFの東大式糖質制限グルメダイエットレシピ 様々なスパイスで辛さと甘さでシナジー、水気を切り冷蔵庫で冷やす等東大式8つのレシピ原則で論理的に学習！魚焼きグリルやオーブンを多用、簡単にレストランに負けない3品を30分以内に調理、誰もが料理男子に！苦しいはずの糖質制限ダイエットも楽しく！