CATEGORY 糖質制限グルメダイエットレシピ

東大流8つのレシピ原則を使い、誰でも30分で3品のレストランの味を再現できる!マリアージュするお酒も紹介!糖質制限ダイエットは辛いので続けていくのが大変!特にケトン体質になるための最初の1ヶ月間(アトキンス法)では糖質は1日最大20グラム、通常の10分の1です!ここではアトキンス法のレシピも含め、美味しく簡単なダイエットレシピを紹介!

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